妻は、ますます盛んになっているように思いますね。

妻は、ますます盛んになっているように思いますね。

最近、会社の業績も上がりました。

 

リストラの日々に怯えていたのが、なんとか大丈夫のようです。

 

自分は、ずっと務めていた会社で退職できそうです。

 

何が楽しみかって、退職金が、楽しみですね。

 

妻とは、「一緒に温泉旅行へ行こうね」と言っています。

 

心配事と言えば、息子の就職ぐらいですかね。

 

大卒内定率は過去最高らしいので、これも大丈夫のようです。

 

「ブラック企業とか非正規社員での就職はしないでくれよ」と思ってますが、見守ることにします。

 

 

最近は、心にゆとりが出来たせいか夜の営みも順調です。

 

これは、夫婦円満にも一役買っています。

 

男性はどんどん衰えていきますが、妻は、ますます盛んになっているように思いますね。

 

そんな自分が、最近ハマっていることがあります。

 

それは、筋トレやトレーニングジム通いです。中年腹であり、最近流行っているジョギングをしていたのですが、自分には合っていませんでした。

 

つまり、すぐ辞めちゃいました。他に方法はないかなと考えた結果、トレーニングジム通い並びに筋トレを始めたのです。

 

筋トレと言っても、そんなたいしたことはしてませんよ。腹筋30回と腕立て伏せを朝晩10回です。

 

スクワットは、してませんね。それでも、1ヶ月毎日欠かさずに行っていると、ウエストが、2センチほど引き締まりました。勿論、トレーニングジム通いの効果もあるんでしょうけどね。

 

トレーニングジムは、筋トレの機械もたくさんありますが、主にプールで泳いでいます。

 

怪我の心配もなく、消費カロリーも高いですからね。疲れてぐっすり寝れるから、翌日仕事のない金曜日か土曜日に行くようにしています。

 

最近は、金曜日の飲み会より、トレーニングジムに行くほうが、楽しくなっていますね。

 

トレーニングジムに行った後は、毎日飲んでいるサプリメントも摂取するようにしています。

 

高麗人参、黒酢、にんにく等を混ぜた凄く効果の高いサプリメントです。

 

それを飲んでぐっすり寝ると、翌日に疲れは残りませんね。

 

普段は、6時30分に起床していますが、7時30分か8時に起床するようにしています。

 

滋養強壮ドリンクの方が効果は高いですが、継続して飲むなら、サプリメントがお勧めですね。

 

体質が、改善されてきていて、50代なんですが、40代に若返ったような感じです。

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